MomKitty.com Nội trợ nấu ăn ngon
Ví dụ : Cách làm mứt tết, Các món ăn vặt , các món lẩu ngon,...
  • Home
  • Nấu ăn ngon
    • Các món ăn vặt
    • Cách làm kem
  • Các món lẩu ngon
  • Cách làm bánh
  • Ăn gì hôm nay
  • Mẹ và bé
  • Sức khỏe
Menu
  • Home
  • Nấu ăn ngon
    • Các món ăn vặt
    • Cách làm kem
  • Các món lẩu ngon
  • Cách làm bánh
  • Ăn gì hôm nay
  • Mẹ và bé
  • Sức khỏe
loading...
Home Các món ăn vặt Cách làm sinh tố rau má đơn giản ngay tại nhà

Cách làm sinh tố rau má đơn giản ngay tại nhà

Tác giả: adminLúc: Tháng Tư 13, 2019Mục: Các món ăn vặt

Như các bạn cũng thấy thì sinh tố rau má là một trong những loại sinh tố chứa nhiều dưỡng chất, vitamin và đặc biệt là có công dụng giải nhiệt cho cơ thể rất tốt. Vậy đã có bạn nào từng hỏi và muốn biết cách làm sinh tố rau má này như thế nào chưa nhỉ? Nếu như bạn đang muốn tìm hiểu công thức làm tại nhà vừa ngon vừa đơn giản thì hãy cùng kênh cẩm nang nội trợ nấu ăn ngon Momkitty.com tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé!

Cách làm sinh tố rau má đơn giản ngay tại nhà - cach lam sinh to rau ma

Cách làm sinh tố rau má đơn giản ngay tại nhà – cach lam sinh to rau ma

Nguyên liệu làm sinh tố rau má:

Những nguyên liệu làm món sinh tố rau má ngon nhất sẽ bao gồm:

  • Rau má:100 gram.
  • Đậu xanh chà vỏ: 150 gram.
  • Dừa xiêm: 1 trái.
  • Đường kính trắng: 50 gram.
  • Ngoài ra bạn cũng có thể chuẩn bị thêm chừng 2 thìa cafe sữa đặc, 1 bát con đá bào để uống kèm.
Nguyên liệu làm sinh tố rau má - sinh tố rau má

Nguyên liệu làm sinh tố rau má – cách làm món sinh tố rau má

Cách làm sinh tố rau má ngon như sau:

Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu

Rau má: Nhặt bỏ rễ già, rễ bẩn rồi đem rửa sạch. Rửa xong, bạn ngâm rau má vào nước đun sôi để nguội có pha muối để loại bỏ trứng giun sán… Sau 10 phút ngâm, bạn vớt rau ra rồi vẩy cho ráo nước.

Làm sạch rau má - sinh tố rau má

Làm sạch rau má – sinh tố rau má

Dừa xiêm: Chắt lấy nước dão dừa. Phần cùi dừa bạn cạo để riêng, có thể nạo sợi nếu là dừa xiêm già.

Đậu xanh: Vo sạch, ngâm đậu trước khoảng 2 tiếng. Ngâm xong, cho đậu vào hấp chín.

Bước 2: Xay sinh tố rau má

Dùng dao cắt khúc nhỏ rau má để cho dễ xay. Tiếp theo, bạn cho rau vào xay nhuyễn với khoảng 70ml nước thật kỹ. Xay xong, bạn lọc lấy nước cốt và bỏ bã rau.

Xay sinh tố - cach lam sinh to rau ma

Xay sinh tố – cach lam sinh to rau ma

Tiếp tục cho phần nước rau này vào cối xay rồi cho lần lượt đậu xanh hấp chín + nước dừa + sữa + đường vào xay chung. Khi hỗn hợp đã nhuyễn mịn, bạn trút ra ly, thêm phần cùi dừa xiêm và đá vào sau đó trộn đều và thưởng thức.

Cách làm món sinh tố rau má đơn giản ngay tại nhà - sinh to rau ma

Cách làm sinh món tố rau má đơn giản ngay tại nhà – sinh to rau ma

Như vậy là các bạn đã vừa tìm hiểu xong cách làm món sinh tố rau má ngon tuyệt chỉ với 2 bước làm vô cùng đơn giản rồi đó. Để có được món sinh tố rau má ngon và đảm bảo an toàn cho cả gia đình của mình cùng thưởng thức thì bạn nên tham khảo công thức làm món sinh tố rau má rồi tự chuẩn bị các nguyên liệu và tiến hành làm cho cả gia đình mình thưởng thức đi nhé!

Chúc các bạn thực hiện thành công và thưởng thức món sinh tố rau má này nhé! Đừng quên chia sẻ cách làm sinh tố rau má này đến những người bạn, người thần của mình để mọi người biết được công thức và thực hiện làm tại nhà nha. :)) :))

Tags: Cách làm sinh tốMón ăn vặtMón ngon dễ làmMón ngon mỗi ngàyMón ngon ngày hè
  • Cách làm sinh tố rau má đơn giản ngay tại nhà
    Previous

    Cách làm sinh tố cà chua cực dễ giúp nàng “mi nhon”

  • Cách làm sinh tố rau má đơn giản ngay tại nhà
    Next

    Cách nấu chè nếp cẩm siêu nhanh cho nàng lười

Copyright © 2017 - 2018 Momkitty.com - Cẩm nang nội trợ Liên hệ: congdongwebvn@gmail.com | Liên hệ qua Facebook
DMCA.com Protection Status